Pharmazone blog

Laatste bericht

RainPharma: gezond van binnen en buiten

RainPharma
Fit en gezond, Lichaamsverzorging, Voedingssupplementen
16 oktober 2020

Soms willen in onze blog aandacht besteden aan een bepaald merk in ons assortiment omdat er een interessant verhaal achter zit. Zoals bij RainPharma, een nog jong, maar snel groeiend merk van eigen bodem.

Lees meer

Wat te doen als je moeite hebt met het slikken van medicijnen?

handen met medicijnen en glas water
Fit en gezond
8 oktober 2020

Vooral ouderen en kinderen hebben vaak moeite met het slikken van medicijnen. Ouderen omdat de spieren – dus ook de slikspieren – verzwakken, en kinderen omdat ze die tabletten of capsules eng en vies vinden. Maar slikproblemen kunnen ook het gevolg zijn van bepaalde ziektes of geneesmiddelen.

Lees meer

Wat helpt bij koorts?

jonge vrouw kijkt op koortsthermometer
Fit en gezond
3 oktober 2020

Ik heb koorts. Heb ik nu corona?’ Koorts in een van de symptomen van besmetting met het Covid-19 virus. Waar we tot voor kort bij koorts misschien hooguit een paracetamol namen en onder de wol kropen, is een koortsaanval in deze tijd voor veel mensen iets om bang van te worden.

Lees meer

Rimpels, je kunt ze niet voorkomen, maar wél minder kans geven

vrouw bestudeert haar gezicht in spiegel
Fit en gezond, Lichaamsverzorging
25 september 2020

Vanaf je 30e levensjaar begint je huid slapper en minder elastisch te worden. Dit komt omdat de aanmaak van collageen – een onmisbaar eiwit in ons bindweefsel – met de jaren vermindert. Dan ontstaan de eerste zichtbare tekenen van huidveroudering in de vorm van rimpeltjes. Lees hier wat je ertegen kunt doen.

Lees meer

Griepspuit 2020: belangrijker dan ooit

griepvaccin
Lichaamsverzorging
20 september 2020

Zolang de Covid-19 epidemie aanhoudt, adviseert de Hoge Gezondheidsraad mensen die tot de risicogroepen behoren met klem om een griepspuit te halen. Ook voor gezonde personen tussen de 50 en 65 jaar geldt dit jaar het advies om zich te laten vaccineren. Daar zijn verschillende redenen voor. Een belangrijke overweging is dat een piek in een eventuele griepepidemie samen zou kunnen vallen met een nieuwe piek in coronabesmettingen. Met als gevolg dat de ziekenhuizen nog zwaarder belast worden dan ze al zijn. Voor mensen die tot de risicogroepen behoren, is een griepspuit dit jaar al helemaal een ‘must’. Griep slaat […]

Lees meer

Lage rugpijn voorkomen en genezen

Lage rugpijn
Fit en gezond
10 september 2020

Lage rugpijn, een veelomvattende term De term lage rugpijn wordt gebruikt voor alle aandoeningen die pijn in de onderrug veroorzaken. Andere termen zijn lumbago, spit of verschot. Allemaal betekenen ze hetzelfde: pijn in de lage rug, dat al dan niet gepaard gaat met stijfheid, spierkrampen of uitstraling naar de benen. Hoe ontstaat lage rugpijn? Gewoonlijk is lage rugpijn een kwestie van overbelaste spieren. Daar kunnen verschillende oorzaken voor zijn. Langdurig zitten in een doorgezakte houding of slapen op een te zachte matras bijvoorbeeld. Bukken en tillen zijn andere boosdoeners. En dat hoeft niet eens zwaar te zijn, want één verkeerde […]

Lees meer

Tips voor tandverzorging

gezin poetst tanden in badkamer
Fit en gezond, Lichaamsverzorging
9 september 2020

Om tanden gaaf, wit en gezond te houden, is dagelijks onderhoud nodig. Het belangrijkste onderdeel daarvan is tandenpoetsen. Goed poetsen helpt tegen plaque en voorkomt dus gaatjes. Hier vertellen we waar je op moet letten bij het tandenpoetsen en wat je nog meer kunt doen voor een gaaf en gezond gebit.

Lees meer

Geneesmiddelen bewaren

Geneesmiddelen bewaren
Fit en gezond
1 september 2020

Uit een onderzoek uit 2019 bleek dat bijna de helft van de ondervraagde landgenoten geneesmiddelen in het badkamerkastje bewaart. Logisch misschien, maar niet erg verstandig. De meeste medicijnen vragen om een droge, koele en donkere plek, en de warmte en vochtigheid in de badkamer kunnen de werkzaamheid op den duur verminderen. Waar bewaar je ze dan wel? En waar moet je nog meer op letten? Een aantal tips van de apotheker. Lees de bijsluiter. In de bijsluiter vind je bewaarinstructies voor het medicijn, zoals de houdbaarheidsdatum en de aanbevolen bewaartemperatuur. Voor de meeste geneesmiddelen is dit kamertemperatuur: 15-25°C. Ook de houdbaarheidsdatum […]

Lees meer

Handverzorging in coronatijd

Handverzorging in coronatijd
Lichaamsverzorging
24 augustus 2020

Waarschijnlijk was je je handen in deze tijd veel vaker dan je gewoon was. Regelmatig en grondig handen wassen wordt algemeen gezien als een van de meest doeltreffende voorzorgsmaatregelen tegen besmetting met het cororonvirus. Beslist aanbevolen dus, alleen zijn onze handen er niet zo blij mee. Door vaak te wassen met water en zeep beschadig je op den duur het vetlaagje dat de huid beschermt. Dit kan leiden tot een droge huid, kloofjes en zelfs exceem. Behalve vaak wassen is het dus belangrijk om ook aandacht te besteden aan de verzorging van onze handen, die meer te verduren hebben dan […]

Lees meer

Minder zweten: dit kun je doen

Minder zweten
Fit en gezond, Lichaamsverzorging
13 augustus 2020

Waarom zweten we? Zweten is de manier waarop het lichaam de temperatuur reguleert. Als we het warm hebben, zweten we, zo simpel is dat. Het vocht dat door je lichaam wordt uitgestoten verdampt hierna en koelt ons af. Zweten is een volkomen natuurlijk onderdeel van het dagelijks leven. Een goede deodorant zal de slechte geurtjes wegnemen maar de hoeveelheid transpiratie niet noodzakelijk doen verminderen. Sommige mensen zweten echter meer dan andere mensen. En daar is natuurlijk een goede reden voor. Zweet bestaat voornamelijk uit water, maar het bevat ook natrium, chloride, kalium, calcium en magnesium. Iemand die niet erg fit is of […]

Lees meer

Pharmazone gebruikt cookies om uw surfervaring makkelijker te maken. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord. Lees meer