Pharmazone blog

Haaruitval bij mannen, ook bekend als alopecia androgenetica, is een erfelijke eigenschap. Maar ook de levensstijl en andere redenen kunnen het uitdunnen van het haar veroorzaken. Het innemen van supplementen zoals vitamines of het gebruik van essentiële oliën kunnen allemaal helpen in het aanpakken van haaruitval.

Ben je gemotiveerd om je slechte gewoontes achter je te laten en gezonder te gaan leven dit jaar? Dan is intermittent fasting misschien iets voor jou. Intermittent fasting is een eetpatroon waarbij je periodes hebt waarbij je mag eten en periodes waarbij je moet vasten.

Waarom hou je goede voornemens niet vol? De klok slaat twaalf. Je toast op het nieuwe jaar en voelt je super gemotiveerd om je slechte gewoontes achter je te laten en gezonder te gaan leven. Dit jaar gaat het lukken! Psychologen noemen dit ‘hete overtuigingen’. Tijdens de feestdagen doen we weinig, behalve overmatig eten en drinken. Daarna voelen we ons dik en ongezond, en de aandrang om gezonder te gaan leven is sterker dan ooit. Maar vastbeslotenheid is geen garantie voor succes. Wanneer je weer in je normale ritme komt, is je overtuiging een stuk minder ‘heet’. Het zijn de […]

Wat zijn droge ogen? Bij droge ogen wordt er te weinig traanvocht aangemaakt. Of het traanvocht verdampt te snel. Soms leidt dit juist tot een teveel aan tranen, als een reflex op het uitdrogen. Maar deze tranen zijn meestal niet van een goede samenstelling. Ze drogen te snel op, waardoor het probleem in stand wordt gehouden. Behalve een droog, branderig gevoel – alsof er zand in je ogen zit – kun je last hebben van de volgende ongemakken: jeuk wazig zien slijmdraden in je ogen rode ogen veel tranen vastgeplakte oogleden, vooral bij het wakker worden De oorzaken van droge […]

Met de nieuwe coronamaatregelen gaan we een bleke winter tegemoet. Een weekje wintersport of snel even naar de zon zit er niet echt in. Het alternatief is de zonnebank, maar moet je dat wel doen?

Droge lippen zijn een typisch probleem van de wintermaanden. De lucht is dan droger en de dunne huid van de lippen is daar erg gevoelig voor. Bij een koude wind krijg je snel last van schrale en gesprongen lippen. Heb je thuis de verwarming aan, dan is de lucht droger en krijg je sneller last van droge lippen.

Wat is een vaccin? Vaccins bestaan uit dode of sterk verzwakte bacteriën of virussen of deeltjes hiervan. Vaccins kunnen de ziekte niet veroorzaken, maar zijn een ‘eerste kennismaking’ met een bacterie of een virus. Ons lichaam leert hierdoor hoe het moet reageren als we ooit met de ziekte in contact komen. Wanneer de echte ziektekiemen ons lichaam binnendringen, herkent ons immuunsysteem die vlugger en kunnen de reeds aanwezige antistoffen de indringer onmiddellijk neutraliseren. In sommige gevallen geeft een vaccin een levenslange bescherming, in andere gevallen heb je na een tijd een herhalingsvaccin nodig om voldoende antistoffen te houden. Dat is […]

Vaak moeten plassen en een stekend, brandend gevoel: zeker de helft van alle vrouwen heeft weleens een blaasontsteking. Lees hier wat je aan een blaasontsteking kunt doen en hoe je dit pijnlijke ongemak kunt voorkomen.

De feestdagen zijn de meest brandgevaarlijke tijd van het jaar. In de week van kerst en oud en nieuw lopen vijf keer zoveel mensen brandwonden op als gedurende de rest van het jaar. Lees hier wat je wel en juist niet moet doen bij een brandwond.

Lang achtereen een mondmasker dragen kan huidproblemen veroorzaken. Roodheid en irritatie, striemen en zelfs acne. Het masker drukt tegen verschillende delen van je gezicht, en door zweten en ademen blijft je huid vochtig en ontstaan er eerder puistjes. Met deze tips geef je jouw huid extra bescherming.