Verslaafd aan neusspray

Van een verstopte neus hebben we allemaal van tijd tot tijd last. Een relatief onschuldige, maar vervelende aandoening, vooral ’s nachts, wanneer de ademnood ons uit de slaap houdt. De meest effectieve remedie is een neusspray die de stof xylometazoline bevat, zoals Otrivine. Dat werkt razendsnel, binnen enkele seconden is je neus weer open. Maar dit type neusspray heeft ook een keerzijde: als je het te vaak en te lang achtereen gebruikt, kun je er niet meer buiten.

Lees meer

Reisapotheek voor de wintersport

We zitten midden in het wintersportseizoen en veel landgenoten verruilen voor een weekje ons vlakke land voor de bergen. Een forse uitdaging als je er even bij stilstaat. Want we gaan dingen doen die we normaal niet doen, spieren gebruiken die we eigenlijk nooit gebruiken en risico’s nemen die we gewoonlijk vermijden.

Lees meer