Compléments alimentaires

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Soins de santé

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Conseils et avis à propos de maladies, problèmes de santé, etc.
jeune femme dans une pose fatiguée

Anémie : quels sont les symptômes et que pouvez-vous faire ?

Toujours fatigué, étourdi et essoufflé à l’effort… reconnaissez-vous cela ? Plusieurs causes peuvent être à l’origine d’un tel sentiment général de faiblesse. L’une des causes les plus évidentes est l’anémie. Comment savoir si vous en souffrez ? Et que pouvez-vous faire ?

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12 mars 2021
concept de régime de jeûne

Les avantages du jeûne intermittent et à quoi faire attention ?

Êtes-vous motivé à quitter vos mauvaises habitudes et à commencer à vivre plus sainement cette année ? Alors, le jeûne intermittent pourrait être pour vous. Le jeûne intermittent est un mode d’alimentation où vous avez des périodes où vous pouvez manger et des périodes où vous devez jeûner.

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8 janvier 2021
femme assise sur les toilettes

Que faire en cas d’infection urinaire ?

Devoir uriner souvent et ressentir une sensation de brûlure et de coup de couteau : au moins la moitié des femmes ont une infection urinaire de temps en temps. Lisez ici quoi faire contre la cystite et comment prévenir ce malaise douloureux.

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27 novembre 2020
Capsule de vitamine D avec coque souple jaune contre le soleil

La vitamine D protectrice contre la corona ?

De plus en plus d’histoires apparaissent dans les médias sur l’effet protecteur de la vitamine D contre la corona. Selon certains experts, la vitamine D augmente la résistance à cette infection. Et si vous êtes infecté, la maladie est moins grave. Vrai ou faux ? La solution à laquelle nous aspirons tous, ou un espoir vain ? Examinons les faits.

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9 novembre 2020
RainPharma : la santé à tous les niveaux

RainPharma : la santé à tous les niveaux

Parfois, nous voulons prêter attention à une certaine marque dans notre blog parce qu’il y a une histoire intéressante derrière elle. Comme RainPharma, une marque locale jeune mais en pleine expansion.

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16 octobre 2020
Cholesterol verlagen

Réduire le cholestérol : ce que vous pouvez faire vous-même

Qu’est-ce que le cholestérol ? Le cholestérol a un ton négatif, mais ce n’est pas tout à fait exact. Le cholestérol est une substance grasse essentielle pour notre santé. Notre corps a besoin de cholestérol pour fabriquer des cellules, des hormones, de la vitamine D et des acides biliaires. Le cholestérol est à la fois produit dans notre corps et absorbé par les aliments. Le bon et le mauvais cholestérol La science médicale distingue deux types de cholestérol, à savoir le HDL et le LDL. Le HDL (lipoprotéine de haute densité) sont qualifiées de bonnes parce que la protéine HDL élimine […]

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17 août 2020
Vitamine C

Vitamine C, questions-réponses

Mangez suffisamment de fruits. Nous avons tous entendu cette exhortation depuis notre enfance. Les fruits et certains légumes contiennent de la vitamine C, et tout le monde sait que nous en avons besoin pour rester en bonne santé. Mais comment la vitamine C aide-t-elle notre santé ? Et de quelle quantité avons-nous besoin ? Qu’est-ce que la vitamine C ? La vitamine C, ou acide ascorbique, est une vitamine hydrosoluble qui agit comme un antioxydant. Comme notre corps ne produit pas lui-même la vitamine C, nous devons l’extraire de notre alimentation. Pourquoi avons-nous besoin de vitamine C ? La vitamine […]

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20 janvier 2020

Suppléments pour un vie végétarienne : nécessaires ou pas?

De plus en plus de gens optent pour un mode de vie végétarien. Il y a de nombreuses bonnes raisons à cela.

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22 mars 2019
curcuma

Curcuma : remède miracle ou battage médiatique ?

Le curcuma est une épice extraite de la racine de Curcuma longa, une plante que l’on trouve principalement en Inde.

La poudre jaune y est utilisée depuis des temps immémoriaux comme assaisonnement dans les caris et comme médicament contre toutes sortes de maladies et d’affections.

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14 février 2019

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