Compléments alimentaires
Nouvelles de pharmacie
Conseils de pharmacie
L’intolérance au lactose, c’est quoi ?
L’intolérance au lactose survient lorsque votre intestin grêle ne produit pas suffisamment d’une enzyme digestive appelée lactase. Lorsque le lactose contenu dans notre alimentation n’est pas décomposé par l’enzyme lactase, on parle d’intolérance au lactose.
Suivre un régime low carb
Les régimes à faible teneur en glucides mettent l’accent sur des sources saines de glucides, de graisses et de protéines afin de réduire le risque de diabète de type 2 et de maladies cardiaques. Plusieurs études médicales ont montré que les personnes qui suivent un régime low carb perdent du poids plus rapidement que celles qui suivent un régime pauvre en graisses.
Manque de vitamine B12 : que faire ?
Un manque de B12 peut entraîner une anémie, ce qui signifie que votre organisme n’a pas assez de globules rouges pour faire son travail. Vous pouvez alors vous sentir faible et fatigué. Une carence en vitamine B12 ou en folates peut entraîner un large éventail de symptômes.
La diète méditerranéenne est-elle saine ?
La diète méditerranéenne est un bon choix pour votre alimentation. La diète méditerranéenne est basée sur les aliments traditionnels que les gens mangeaient dans les pays des années 1960 comme l’Italie et la Grèce. En fait, les chercheurs ont noté que les habitants du sud de l’Europe étaient en exceptionnellement bonne santé par rapport aux autres populations.
Comment renforcer mon système immunitaire ?
Un système immunitaire solide est la meilleure arme contre les maladies. Souhaitez vous renforcer votre système immunitaire ? Voici des informations sur le fonctionnement et l’amélioration de votre système immunitaire, les symptômes d’un système immunitaire déficient et les compléments alimentaires pour renforcer votre système immunitaire.
Anémie : quels sont les symptômes et que pouvez-vous faire ?
Toujours fatigué, étourdi et essoufflé à l’effort… reconnaissez-vous cela ? Plusieurs causes peuvent être à l’origine d’un tel sentiment général de faiblesse. L’une des causes les plus évidentes est l’anémie. Comment savoir si vous en souffrez ? Et que pouvez-vous faire ?
Les avantages du jeûne intermittent et à quoi faire attention ?
Êtes-vous motivé à quitter vos mauvaises habitudes et à commencer à vivre plus sainement cette année ? Alors, le jeûne intermittent pourrait être pour vous. Le jeûne intermittent est un mode d’alimentation où vous avez des périodes où vous pouvez manger et des périodes où vous devez jeûner.
Que faire en cas d’infection urinaire ?
Devoir uriner souvent et ressentir une sensation de brûlure et de coup de couteau : au moins la moitié des femmes ont une infection urinaire de temps en temps. Lisez ici quoi faire contre la cystite et comment prévenir ce malaise douloureux.
La vitamine D protectrice contre la corona ?
De plus en plus d’histoires apparaissent dans les médias sur l’effet protecteur de la vitamine D contre la corona. Selon certains experts, la vitamine D augmente la résistance à cette infection. Et si vous êtes infecté, la maladie est moins grave. Vrai ou faux ? La solution à laquelle nous aspirons tous, ou un espoir vain ? Examinons les faits.
RainPharma : la santé à tous les niveaux
Parfois, nous voulons prêter attention à une certaine marque dans notre blog parce qu’il y a une histoire intéressante derrière elle. Comme RainPharma, une marque locale jeune mais en pleine expansion.