Trucs et astuces pour améliorer sa condition

Et si vous avez des difficultés à prendre des médicaments ?

mains avec médicament et verre d'eau
En forme et en bonne santé
13 octobre 2020

Les personnes âgées et les enfants ont souvent des difficultés à prendre des médicaments. Les personnes âgées parce que les muscles – y compris ceux de la déglutition – s’affaiblissent, et les enfants parce qu’ils trouvent ces comprimés ou capsules sales et effrayants. Mais les problèmes de déglutition peuvent aussi être le résultat de certaines maladies ou de certains médicaments.

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Comment faire face à la fièvre ?

jeune femme regardant le thermomètre de la fièvre
En forme et en bonne santé
13 octobre 2020

J’ai de la fièvre. Est-ce que j’ai la corona là ?La fièvre est l’un des symptômes de l’infection par le virus Covid-19. Alors que jusqu’à récemment, nous aurions pu prendre un paracétamol et ramper sous la laine avec de la fièvre, une crise de fièvre est aujourd’hui une chose dont beaucoup de gens doivent avoir peur.

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Les rides, impossible de les éviter, mais on peut leur donner moins de chance

femme étudiant son visage dans un miroir
En forme et en bonne santé, Soins du corps
13 octobre 2020

À partir de 30 ans, la peau commence à perdre de son élasticité et à être moins ferme. En effet, la production de collagène – une protéine essentielle de notre tissu conjonctif – diminue au fil des ans. C’est alors que les premiers signes visibles du vieillissement de la peau apparaissent sous forme de rides. Lisez ici ce que vous pouvez faire à ce sujet.

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Prévenir et soigner les lombalgies

Prévenir et soigner les lombalgies
En forme et en bonne santé
12 octobre 2020

Douleur dans le bas du dos, 4 compatriotes sur 5 devront tôt ou tard y faire face. Dans la plupart des cas, il n’y a pas de cause sous-jacente sérieuse. La science médicale parle alors de « lombalgie mécanique non spécifique ». Ce n’est pas directement un sujet de préoccupation, mais c’est ennuyeux et parfois extrêmement douloureux.

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Vaccination contre la grippe en 2020 : plus importante que jamais

Vaccination contre la grippe
Soins du corps
2 octobre 2020

Tant que l’épidémie de Covid-19 se poursuit, le Conseil de la santé conseille vivement aux personnes à risque de se faire vacciner contre la grippe. Il est également conseillé aux personnes en bonne santé âgées de 50 à 65 ans de se faire vacciner cette année. Il y a plusieurs raisons à cela. Il est important de noter qu’un pic dans une éventuelle épidémie de grippe pourrait coïncider avec un nouveau pic d’infections corona. En conséquence, les hôpitaux seront encore plus lourdement chargés qu’ils ne le sont déjà. Pour les personnes appartenant aux groupes à risque, une seringue anti-grippe est […]

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Conseils pour les soins dentaires

gezin poetst tanden in badkamer
En forme et en bonne santé, Soins du corps
18 septembre 2020

Pour garder des dents propres, blanches et saines, un soin quotidien est nécessaire. Le plus important est de se brosser les dents. Un bon brossage aide à lutter contre la plaque dentaire et prévient ainsi les caries. A quoi faire attention lorsque vous vous brossez les dents et que faire pour garder vos dents propres et saines?

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Conserver les médicaments

Geneesmiddelen bewaren
En forme et en bonne santé
9 septembre 2020

Une étude menée en 2019 a montré que près de la moitié des citoyens interrogés conservaient des médicaments dans l’armoire de la salle de bain. Logique peut-être, mais pas très judicieux. La plupart des médicaments nécessitent un endroit sec, frais et sombre, et la chaleur et l’humidité dans la salle de bain peuvent réduire leur efficacité avec le temps. Alors, où faut-il les garder ? Et à quoi d’autre devriez-vous faire attention ? Quelques conseils du pharmacien. Lisez la notice. Dans la notice, vous trouverez les instructions de conservation du médicament, telles que la date limite de consommation et la […]

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Les soins des mains en temps de corona

Handverzorging in coronatijd
Soins du corps
25 août 2020

Vous vous lavez probablement les mains beaucoup plus souvent qu’auparavant. Le lavage régulier et complet des mains est généralement considéré comme l’une des précautions les plus efficaces contre l’infection par le virus Corona. Hautement recommandé, seules nos mains n’aiment pas beaucoup ça. Un lavage fréquent à l’eau et au savon finira par endommager la couche de graisse qui protège la peau. Cela peut entraîner une peau sèche, des gerçures et même de l’eczéma. En plus des lavages fréquents, il est donc important de faire attention au soin de nos mains, qui ont plus à supporter que d’habitude. Voici quelques conseils […]

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Réduire le cholestérol : ce que vous pouvez faire vous-même

Cholesterol verlagen
Compléments alimentaires, En forme et en bonne santé
17 août 2020

Qu’est-ce que le cholestérol ? Le cholestérol a un ton négatif, mais ce n’est pas tout à fait exact. Le cholestérol est une substance grasse essentielle pour notre santé. Notre corps a besoin de cholestérol pour fabriquer des cellules, des hormones, de la vitamine D et des acides biliaires. Le cholestérol est à la fois produit dans notre corps et absorbé par les aliments. Le bon et le mauvais cholestérol La science médicale distingue deux types de cholestérol, à savoir le HDL et le LDL. Le HDL (lipoprotéine de haute densité) sont qualifiées de bonnes parce que la protéine HDL élimine […]

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Soins des blessures

Soins des blessures
En forme et en bonne santé
17 août 2020

Écorchures, griffures ou plaies qui saignent… Surtout si vous avez des enfants en pleine croissance, vous êtes souvent confronté à eux. Lisez ici comment soigner les différents types de blessures.

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