Advies van de apotheker

prikkelbare darmsyndroom

Darmgassen en -krampen, nu diarree, dan verstopt. Vervelend, maar geen darmletsels. Het prikkelbare darmsyndroom (PDS) is een ‘verschijnsel’ dat onverklaarbaar na enkele jaren kan verdwijnen. PDS, vroeger ‘spastisch colon’ genoemd, treft vrouwen driemaal meer dan mannen.

verklaringen voor darmgerommel

Ophouden van stoelgang of gebruik van laxeermiddelen.
Stress, angst en piekeren over een ‘lastige buik’.
Moeilijk verteren van bijvoorbeeld melkproducten.
Een overmaat aan kruiden, met een teveel of tekort aan vezels.
Restant van een darminfectie.

paniek onnodig

Bij veertigplussers zal de arts op zoek gaan naar achterliggende aandoeningen.

Vragen aandacht:

Aanslepende koorts of diarree.
Bloedverlies bij stoelgang.
Familiaal voorkomen van darmziekten.
Ongewild vermageren.
Suikerziekte.
Ontwaken door darmpijnen.

Kunnen aan het licht komen:

Lastige maandstonden.
Wormbesmetting na een tropenverblijf.
Nevenwerking van geneesmiddelen.
Voedingsallergie.

maar wat gedaan?

Een echte behandeling is er niet. De persoonlijke klachten geven de richting aan. De apotheker zal je wijzen op het belang van leef- en eetgewoonten. Hij helpt je kiezen tussen de vele geneesmiddelen en zal je een bezoek aan de arts aanbevelen.

verstopping aangepakt

Dieet aanpassen: water (twee liter per dag). Fruit, groenten en vezels volgens eigen ervaring. Rijst en wortelen vermijden.

Uit de apotheek:

Zwelmiddelen zijn de beste keuze. Ze zijn effectief na een drietal dagen. In het begin kan het drukgevoel in de buik toenemen. Verminderen van de dosis is de oplossing.
Contactlaxativa al dan niet van plantaardige oorsprong. Ze werken binnen de twaalf uur maar gewenning is mogelijk.
Onverteerbare suikers bieden een oplossing na één tot drie dagen, soms met gasvorming.

diarree overwonnen

Met dieetmaatregelen: beperk zure vruchten en vetten. Vervang bruin brood door beschuit, deegwaren en rijst.
Verrijk voeding met darmvriendelijke bacteriën (yoghurt).

Uit de apotheek:

Hou hydraterende zouten (ORS) en loperamide (begin met twee capsules ineens en maximaal acht per dag) bij de hand. Ook probiotica helpen.

krampen stilleggen

Dieet bijstellen: minder peulvruchten (bonen), schorseneren en prei maar overschakelen naar salades.

Uit de apotheek:

Muntthee en muntpreparaten brengen de darmen tot rust.
Andere krampstillende middelen zijn ofwel zonder, ofwel met voorschrift verkrijgbaar. Het ziekenfonds betaalt deze laatste ook terug. Ze kunnen meerdere keren per dag ingenomen worden. De apotheker geeft je informatie.

bij hevige pijn

In lage dosis hebben geneesmiddelen tegen depressie soms een pijnstillend effect. Laat de arts hierover beslissen. Stressmanagement, gedragstherapie en relaxatieoefeningen komen in aanmerking. Onmiddellijk succes is nooit verzekerd. Heb geduld en blijf vertrouwen in de aanpak.

Overgenomen uit Geneesmiddelenwijzer. Redactie en realisatie: Comité Farmacotherapie Kon. Apoth. Veren. Antwerpen en Dienst Geneesmiddelenvoorlichting Kath. Univ. Leuven. Verantwoordelijke uitgever: G. Laekeman - Apotheker-farmacoloog.

1303338,1278266,3339348,0037457,3482965