Cellulitis: hoe ontstaat het en wat kun je eraan doen?

Cellulite of sinaasappelhuid komt vooral voor op billen en bovenbenen. In de volksmond wordt cellulite vaak cellulitis genoemd, maar dat is eigenlijk een andere aandoening, namelijk een bacteriële infectie van het bindweefsel veroorzaakt door staphylococcus aureus.

lees meer...
Filteren op
Merk
Lijn
Vorm
Doelgroep
Volume
25 producten
2Verzending binnen 2 werkdagen.
2Verzending binnen 2 werkdagen.
2Verzending binnen 2 werkdagen.
2Verzending binnen 2 werkdagen.
2Verzending binnen 2 werkdagen.

Wat is cellulite?

Cellulite, ook wel sinaasappelhuid genoemd, ontstaat wanneer het aantal vetcellen in het onderhuidse bindweefsel toeneemt. Als gevolg hiervan vernauwen de bloedvaten. De verminderde bloedcirculatie leidt tot een verharding van het bindweefsel. Het zichtbare resultaat is een bobbelige huid met putjes. Cellulite komt vooral voor op de billen en bovenbenen, maar soms ook op de buik of bovenarmen.

Wat veroorzaakt cellulite?

Voor het ontstaan van cellulite zijn een aantal mogelijke oorzaken:

  • Hormonen, vooral oestrogeen. Daarom hebben vrouwen er veel vaker last van dan mannen.
  • Erfelijke aanleg.
  • Levensstijl: vet, te veel zout, te weinig vitaminen en vezels kunnen leiden tot cellulite.
  • Overgewicht. Een hoger vetgehalte in je lichaam vergroot de kans op cellulite.

Wat kun je doen tegen cellulite?

Helaas, zonder onder het mes te gaan, is het zo goed als onmogelijk om cellulite te laten verdwijnen. Wel kun je een aantal dingen doen om de vorming van cellulite tegen te gaan en bestaande cellulite minder zichtbaar te maken.

  • Eet gezond

Alcohol, vet en zout werken cellulite in de hand. Gezond eten is een van de meest effectieve maatregelen tegen cellulite. Kies voor groenten en fruit: vooral groenten en fruit met veel vitamine C, zoals sinaasappelen, paprika’s, citroenen en kiwi’s. Vitamine C gaat de afbraak van collageen tegen, wat goed is voor een soepele en elastische huid.

  • Drink voldoende water

Je lichaam heeft 1,5 liter water per dag nodig om je lymfesysteem goed te doen werken en om de hydratatie van je huid optimaal te houden.

  • Beweeg

Bewegen zorgt voor een betere bloeddoorstroming, wat niet alleen een positief effect heeft op cellulite, maar op je hele lichaam. Naast cardio-oefeningen zoals wandelen, fietsen en zwemmen, is zeker ook krachttraining effectief. Vooral squats zijn een goede anti-cellulite oefening.

  • Een behandeling bij de schoonheidsspecialiste

Microneedling, kneedmassages, cryobehandelingen en shock wave therapieën kunnen tijdelijk helpen cellulite minder zichtbaar te maken.

  • Zelf masseren

Massages verbeteren de bloedsomloop en stimuleren de lymfestroom. Masseer de huid van je billen en benen met een scrubhandschoen of een speciale celluliteborstel.

  • Anti-cellulitecrèmes

Er zijn allerlei crèmes, gels en oliën op de markt tegen cellulite. De werkzame ingrediënten van deze producten, zoals cafeïne en vitamine A-zuren, helpen je bindweefsel te versterken. Hoewel ze cellulite niet doen verdwijnen, zorgen ze voor een tijdelijk gladmakend effect. Ze hydrateren je huid, waardoor je vel er vanzelf voller en gladder uitziet. Een product als Somatoline Cosmetic Cellulitis bijvoorbeeld, helpt vet binnenin de vetcellen op te lossen en te verbranden en de vorming van vetcellen te vertragen. Hierdoor worden de typische veranderingen van weefsel dat is aangetast door cellulite zoveel mogelijk beperkt. Veel van de anti-cellulite crèmes en andere producten hebben ook een verstevigend effect op andere lichaamsdelen, zoals de borsten.

  • Verzorgende douchegel

Naast speciale anti-cellulite producten, kan ook een verzorgende douchegel of vochtinbrengende crème voor onder de douche helpen je huid steviger en strakker te maken.

Heeft u advies of hulp nodig?

Onze apothekers staan klaar om jouw vragen te beantwoorden.

Tips van de apotheek

Tips en tricks om je conditie te verbeteren

Nieuws van de apotheek

Al onze aanbiedingen, nieuwe producten, kortingen en nieuws van de winkel

Gezondheidszorg

Advies over aandoeningen en medische kwesties.
Tips van de apotheek Tips en tricks om je conditie te verbeteren
Tips voor een betere bloedsomloop

Tips voor een betere bloedsomloop

Een goede bloedsomloop is cruciaal voor het functioneren van ons lichaam. Het zorgt voor de distributie van zuurstof en voedingsstoffen naar alle delen van ons lichaam, terwijl het tegelijkertijd afvalstoffen verwijdert. Laten we eens kijken hoe we onze bloedsomloop kunnen verbeteren. Waarom...

Lees meer

Hoe zwangerschapstriemen voorkomen

Hoe zwangerschapstriemen voorkomen

Zwanger zijn is een mooie en bijzondere tijd voor veel vrouwen. Het brengt echter ook veranderingen met zich mee, zoals zwangerschapsstriemen. Deze ontsierende lijnen op de huid kunnen voor sommige vrouwen een bron van zorg zijn. Gelukkig zijn er manieren om deze striemen te voorkomen en jouw...

Lees meer

De juiste oogcrème tegen donkere kringen

De juiste oogcrème tegen donkere kringen

Donkere kringen onder de ogen kunnen een teken zijn van vermoeidheid, stress of gewoon genetische aanleg. Voor velen is de zoektocht naar de perfecte oogcrème een uitdaging, maar gelukkig biedt Pharmazone een scala aan producten die specifiek zijn ontworpen om dit probleem aan te pakken. In deze...

Lees meer

Nieuws van de apotheek Al onze aanbiedingen, nieuwe producten, kortingen en nieuws van de winkel
50% Black Friday korting op RainPharma

50% Black Friday korting op RainPharma

Pharmazone viert dit jaar Black Friday met een geweldige kortingsactie. Van 17 tot en met 27 november koop je tientallen producten van RainPharma met kortingen van 50% en 25%. Is dit wat voor jou? Wees er dan snel bij, want voor alle aanbiedingen geldt: zolang de voorraad strekt. RainPharma:...

Lees meer

19 - 20 - 21 oktober: Rainpharma I Wonder Days

19 - 20 - 21 oktober: Rainpharma I Wonder Days

We vieren graag jou als fan! Deze 3 dagen kan je jouw collectie aanvullen of starten op een voordelige manier. Hoe precies? Bij aankoop van €150 aan RainPharma-producten naar keuze kan je maar liefst 8 verschillende limited edition cadeausets op de kop tikken voor maar €30 extra. De waarde van...

Lees meer

10% op Billiebubs Havermoutontbijt voor baby's

10% op Billiebubs Havermoutontbijt voor baby's

Krijg nu 10% op ons assortiment Billiebubs. Billiebus is een gezond alternatief ontbijt voor de klassieke boterham. Gemaakt met havermout, fruit en smaakvolle specerijen. Snel, gemakkelijk, voedzaam, biologisch én uiteraard ook…heel lekker! Hier vind je ons volledige assortiment.

Lees meer

Gezondheidszorg Advies over aandoeningen en medische kwesties.

Ginkgo Biloba: wat is het en waarvoor wordt het gebruikt

Wat is ginkgo biloba? Ginkgo biloba, ofwel de Japanse notenboom, is oorspronkelijk afkomstig uit centraal China en is de oudste levende boomsoort op aarde. Extracten uit de bladeren van deze boom worden gebruikt omwille van hun geneeskrachtige werking. Ze hebben immers een positief...

Lees meer

Griep: Hoe voorkom je het en wat kan je er aan doen

Wat is griep? Griep is een infectie, die wordt veroorzaakt door het influenzavirus. Griep komt voornamelijk voor in de herfst- en wintermaanden en is zeer besmettelijk. De besmetting gebeurt door vochtdruppels die via hoesten, niezen en ademen worden verspreid. Griep wordt...

Lees meer

Hoofdluizen: waar komen ze vandaan en wat kan je eraan doen

HOOFDLUIZEN Wat zijn luizen? Luizen zijn kleine beestjes die op de hoofdhuid leven en kleine gaatjes prikken om zo bloed op te kunnen zuigen. Ze leggen eitjes aan de haarrand die we neten noemen. Het hebben van luizen is niet meteen schadelijk voor de gezondheid, maar kan...

Lees meer

Professioneel advies van onze apothekers

  • Persoonlijk advies

  • Chat live met onze apothekers

  • Erkende online apotheek

  • Verzending binnen EU

  • Apotheek sinds 1974

9
73 beoordelingen in de laatste 12 maanden
93 beveelt ons aan
10
Prima verloop !

Prima verlopen

Aanbevelen? Ja
10
Uitstekend.

Bestelling is goed verwerkt.

Aanbevelen? Ja
10
Zeer goed.

Super snel geregeld. En snel bezorgd. En het werkt.

Aanbevelen? Ja
10
uitstekend

uitstekend

Aanbevelen? Ja